2019-10-10から1日間の記事一覧
身体には関心のある方だと思う。体にいい食べ物やエクササイズを自らをもって人体実験をするのが好きだ。マインドフルネスだの瞑想も、もちろん試した。そこら辺を試すと、必ずヨガに着地する。ヨガは「チャクラ」という身体の中心線上に７つのエネルギーポ…
身体には関心のある方だと思う。体にいい食べ物やエクササイズを自らをもって人体実験をするのが好きだ。マインドフルネスだの瞑想も、もちろん試した。そこら辺を試すと、必ずヨガに着地する。ヨガは「チャクラ」という身体の中心線上に７つのエネルギーポ…
